Beeldende tekenlessen in OBA Molenwijk

Korte samenvatting:
Laagdrempelige beeldende tekenlessen voor gezinnen, kinderen, jongeren en volwassenen, gericht op het verbeteren van de mentale en fysieke gezondheid.

Beschrijving:
Tijdens de wekelijkse workshops Beeldende tekenlessen in OBA Molenwijk komen jong en oud samen om te werken aan hun mentale, fysieke en spirituele gezondheid. In de lessen wordt gebruikgemaakt van verschillende materialen, zoals potloden, stiften en papier. Het doel van de tekenlessen is dat deelnemers positieve verhalen, zoals hun gedachten, behoeften, ideeën en gevoelens, op papier leren uitdrukken.

Laagdrempelig.
Positieve verhalen tekenen, zoals jouw gedachten, ideeën, gevoelens en datgene waar je behoefte aan hebt. Je kunt experimenteren, fouten maken en opnieuw beginnen. Je hoeft niet creatief te zijn of goed te kunnen tekenen of schilderen..
Het gaat niet om het resultaat, maar om het ervaren en inzicht krijgen in jezelf en je handelen. Door te leren en te durven experimenteren kun je plezier en ontspanning ervaren..

Voor iedereen.
Geschikt voor gezinnen, kinderen, jongeren en volwassenen.

Voor wie is beeldende therapie geschikt?
Beeldende therapie is geschikt voor iedereen die het moeilijk vindt om over zijn of haar problemen te praten. Ook is deze therapie helpend voor mensen die goed kunnen verwoorden wat er speelt, maar daarbij aan hun gevoelens voorbijgaan.

Voorbeelden van problemen waarbij beeldende therapie kan helpen:
• Geen plezier meer ervaren
• Moeite hebben om voor jezelf op te komen
• Moeite met het uiten van ervaringen of gevoelens
• Onverwerkte traumatische ervaringen
• Onzekerheid of angstige gevoelens
• Problemen met boosheid en agressie
• Verlieservaringen, zoals een scheiding of het overlijden van een dierbare

Adres

OBA Molenwijk
Molenwijk 21 1035 EG Amsterdam
Woensdag van 11:00 tot 12:00